Tervetuloa opiskelemaan!

Janne Kontala on jakanut joogatietämystään vuodesta 1994. Hän tutustui joogakirjallisuuteen vuonna 1986, ja se sytytti kiinnostuksen, joka pian kehittyi päivittäiseksi harjoitukseksi. 1990-luvun alusta alkaen Janne on opiskellut perinteisissä ashrameissa sekä Intiassa että lännessä. Jo varhain Janne on yhdistänyt pyhän äänen käytön kaikissa sen muodoissa - svadhyaya, mantra-japa ja kirtanam - omaan asana- ja pranayama-harjoitukseen, Hatha-joogan tapaan. Vaikka henkilökohtainen päivittäinen harjoitus on Jannen tärkein inspiraationlähde, hän on yhdistänyt perinteisen joogan uskontotieteen opintoihin, joissa hänellä on tohtorin tutkinto Åbo Akademin yliopistosta. Väitöskirjan ja muiden uskontososiologian alan artikkelien lisäksi Janne on kirjoittanut kirjan Joogan Sydän, sekä kommentaarit Yoga-sutraan ja Bhagavad Gitaan. Janne on myös jooga-lehti Anandan perustajajäsen. Janne on kouluttanut joogaopettajia vuodesta 2005 ja erikoistunut joogafilosofiaan ja meditaatioon, sekä pranayaman ja asanan käyttöön meditaation tukemisessa.

Tämä perusteellinen, englanninkielinen opiskelupaketti sisältää eväät omakohtaiseen slowjoogaharjoitukseen, sekä tarjoaa anatomian, hengitystekniikan, meditaation ja joogafilosofian perustiedot. Lisäksi kursseilla käsitellään opettamisen pedagogiikkaa sekä hyvän opettajan ominaisuuksia. Opettajina Janne Kontala, Emma Slow ja Jan Simak.